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Diário Medicina Preventiva

Uma intensa viagem pelo dia-a-dia de uma estudante de Medicina e, além disso, algumas indicações sobre a importância da prevenção para preservarmos a nossa saúde.

Diário Medicina Preventiva

Uma intensa viagem pelo dia-a-dia de uma estudante de Medicina e, além disso, algumas indicações sobre a importância da prevenção para preservarmos a nossa saúde.

31.Dez.07

APROVEITE PARA DEIXAR O VÍCIO

Dreamfinder
  À beira de um novo ano e, simultaneamente, de uma nova lei - a Lei do Tabaco - aproveite para rever os malefícios do tabaco, aquela que é considerada a principal causa de morte evitável em todo o mundo pela Organização Mundial de Saúde:   - aumenta consideravelmente o risco de desenvolver cardiopatia isquémica e cancro do pulmão (principais doenças associadas à mortalidade derivada do tabagismo) - desenvolvimento de aterosclerose - doenças cerebro-vasculares (AVC) - (...)
23.Jun.07

DIA NACIONAL DA FRUTA

Dreamfinder
  A iniciativa da Compal é original e interessante: conseguir criar um Dia Nacional da Fruta. Na verdade, e com a enorme panóplia de dias nacionais que existem actualmente, porque não criar também um dia da fruta? Se isso também servir para sensibilizar a população para a importância do consumo regular e variado de fruta, melhor ainda: vamos então contribuir para criar um Dia Nacional da Fruta. Basta ir a http://www.diadafruta.pt/ (...)
12.Jun.07

NOVA DESCOBERTA GENÉTICA

Dreamfinder
No maior rastreio genético de sempre, realizado por um conjunto de investigadores constituído por 50 equipas de todo o Mundo, o Wellcome Trust, foi analisado todo o genoma de dois mil pacientes para cada uma das doenças e o de três mil pessoas sãs. Os resultados foram publicados esta semana na revista científica norte-americana Nature. Mostram que, por exemplo, numerosos genes influenciam a predisposição para doenças bipolares, mas que cada gene tomado individualmente representa (...)
25.Mai.07

A MAIS BELA DAS CIDADES

Dreamfinder
"Pensa que o tempo é uma casa e que, infelizmente, aos que não têm saúde só resta uma cabana. Mas se cada um de nós, donos de mansões, lhe dermos um tijolo, o mundo poderá ser a mais bela das cidades." Maria Rosário Pedreira
22.Mai.07

CALOR QUE MATA!

Dreamfinder
O Verão é, certamente, a altura mais esperada do ano. Não só porque é sinónimo de férias, mas particularmente porque é sinónimo de bom tempo, sol, praia, calor… No entanto, nos últimos anos este calor tem-se tornado, não apenas desagradável, como também fatal. No cronograma oficial, Portugal está a partir de hoje preparado para o calor, estando os meios de prevenção reforçados, tanto na atenção aos grupos de risco mais afectados pelas ondas de calor, como na (...)
21.Mai.07

A SAÚDE NO LOCAL DE TRABALHO

Dreamfinder
  A Saúde no Trabalho é outro dos focos de intervenção da Medicina Preventiva. O controlo das condições no local de trabalho está cada vez mais delimitado pela legislação e mais exigente mas, no entanto, apesar disso, continuam a ser comuns os acidentes de trabalho relacionados com a falha deste controlo. Assim, também é importante a promoção da saúde no espaço de trabalho, através da regulação dos factores ambientais e do controlo das condições de trabalho. Nos (...)
18.Mai.07

A SAÚDE E A ESCOLA

Dreamfinder
Um dos locais onde se revela importante a intervenção da Medicina Preventiva é, certamente, nas escolas. As escolas devem ser vistas como locais para a promoção da saúde, já que são um local chave no desenvolvimento individual e social, mas também porque a saúde influencia o desempenho dos alunos na aprendizagem. As escolas promotoras de saúde (EPS) implicam o envolvimento da comunidade educativa com a existência de uma relação entre a educação e a saúde e também a (...)
11.Mai.07

A SAÚDE DA MULHER

Dreamfinder
Entre os grupos de risco que merecem particular atenção da Medicina Preventiva, está a mulher, ao longo das várias fases da sua vida e que devem ser marcadas por diferentes e adequados tipos de prevenção. Até à adolescência (18 anos), as raparigas devem ser seguidas por um pediatra, que deve acompanhar o seu crescimento, no qual se destaca o início da menstruação (menarca), cuja idade média actualmente é de 13 anos. Com o início da actividade sexual, o pediatra ou o (...)
18.Abr.07

VELHICE

Dreamfinder
A velhice é um decurso pessoal, natural, incontestável e inevitável, para qualquer ser humano, na evolução da vida. Nesta etapa da vida surgem transformações biológicas, fisiológicas, psicossociais, económicas e politicas que compõem o quotidiano dos indivíduos. Tem-se por hábito dizer que a idade que determina a velhice do ser humano são os 65 anos, que se considera quando se (...)
13.Abr.07

A ACTIVIDADE FÍSICA E A SAÚDE

Dreamfinder
A actividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos de que resulta um aumento substancial de gastos energéticos (OMS). O exercício físico é uma forma de actividade física, geralmente realizado repetidamente, num período extenso de tempo e com um objectivo específico. A condição física, que a OMS define como a capacidade para realizar trabalho de forma satisfatória, surge muitas vezes associada ao estado de saúde de um indivíduo. Como (...)